Shimano Power Change Mechanism

Mezník ve způsobu řazení převodů na přesmykači. SPCM využívá místo síly prstů pro podporu řazení kroutící moment šlapání. Jinými slovy, přesmykač neřadí pouze pomocí síly prstů. Stisk řadící páčky je povelem SPCM pro řazení. Rohatkový mechanismus, který se otáčí s klikou je aktivován a posune přesmykač do polohy většího, nebo menšího převodníku. Toto všechno způsobí stisk tlačítka páček Tap Fire prakticky bez žádného úsilí. Je tu nový standard snadného řazení převodů. Celý příspěvek

Technika

Posez na kole

Na první pohled se řešení zdá jednoduché – horní část těla by se měla podílet na šlapání hlavně tak, že by neměla dělat nic. Z pohledu jednoduché pákové mechaniky by se při kulatém šlapání měly reakční vektory sil, vznikajících šlapáním, navzájem vyrušit. Že to možné je, dokazuje fakt, že je možné jet bez držení řídítek, a to dokonce i na válcích. Úhlednost této zdánlivě jednoduché a křišťálově průzračné odpovědi poněkud kalí pohled na dráhaře sprintery nebo silničáře spurtery s jejich mohutnými bicepsy. Celý příspěvek

Lékařská poradna

Křeče #1

Problém křečí při intenzivním výkonu a jejich řešení pojídáním solí a vitamínů je asi nejrozšířenější pověra v oblasti sportu. Je až šokující, jak se na jejím šíření a udržování podílí i lidé medicínsky vzdělaní a dokonce i ve sportu působící. Celý příspěvek

Lékařská poradna